哺乳期能吃榴莲吗

Question

这几个脑子里一直有股榴莲味，想吃的很，哺乳期能吃榴莲吗

Answer 1

当然是可以吃榴莲的啊，要是自己不会对那种味道反感的话，榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。哺乳期妈妈或宝宝如果是寒性体质可以多吃点榴莲进补。

Answer 2

要是自己是喜欢吃榴莲的话，那自然是可以吃的，而且好处也有很多的啊，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。 榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，吃榴莲还容易上火，所以哺乳期食用也要适量。