孕妇可以吃西梅么

Question

西梅一直都是有在吃的啊，那么孕妇可以吃西梅么

Answer 1

孕妇是可以是适量的吃一些西梅的啊，而且西梅富含的营养很丰富啊，西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。西梅能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康有着重要作用。西梅有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。

Answer 2

西梅是能够很好的帮助我们去缓解疲劳这个现象的，所以孕妇是可以吃的，西梅属于碱性的水果。能够平衡血液中的酸碱值，使血液净化。西梅能够分解食物、水、血液中的毒素，促使毒素能够自然的排出体外。西梅中抗氧化剂含量是其它含量较高水果的两倍，食用低脂肪富含抗氧化剂的食物有助于减少乳腺癌和其它癌症的危险。