气虚会怀孕吗

Question

我这段时间有些气虚，身体不是很好，这种状态下会怀孕吗？

Answer 1

气虚通常不会直接影响怀孕，但可能通过降低身体机能或影响生殖系统健康间接增加受孕难度。气虚的调理方法有饮食调节、中药调理、适度运动、规律作息。

1、饮食调节

适当增加山药、红枣、糯米等补气食物的摄入，避免生冷寒凉食物损伤脾胃阳气。

2、中药调理

可在中医师指导下使用四君子汤、补中益气汤、生脉饮等补益类方剂，改善气血不足状态。

3、适度运动

选择八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈运动耗气，循序渐进增强体质。

4、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜耗伤气血，建立稳定的生物节律有助于气血恢复。

备孕期间建议监测基础体温和排卵周期，若长期未孕需排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。