怀孕了可以吃番石榴吗

Question

我现在怀孕2个月，今天在市场看到番石榴，很想吃，可以吃吗？

Answer 1

怀孕期间应该保证营养充分均衡，孕初期是可以吃番石榴的，番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。孕妇多吃水果是有益处的。只要不过敏的水果均可食用，但是不可过量。以吃好为原则，不可吃饱。

Answer 2

番石榴是营养丰富的水果，孕妇当然可以吃，但是不要过量。要增加营养，均衡营养，不必忌口、只要不过敏的食物，均可食用，不可过量，不要挑食，但要少食辛辣刺激食物。孕期吃水果不要吃寒性水果，容易肚子不舒服。吃带皮的水果时一定要清洗干净，防止果皮表面的农药残留或者虫卵对自身产生危害。