孕妇可以吃龙虾吗?

Question

怀孕后变得嘴馋起来，特别想吃小龙虾，孕妇可以吃龙虾吗?

Answer 1

孕妇吃龙虾是可以的，小龙虾中含有丰富的营养成分，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸及各种矿物质，这些营养物质对于孕妇来说大有好处。但是孕妇吃龙虾，也还是有一些禁忌的。因为毕竟孕妇不是一个人，还要保障腹中胎儿的健康。如果你想放心任性的吃小龙虾，还是要注意点龙虾的质量和数量。

Answer 2

孕妇吃龙虾的好处还是非常多的，首先小龙虾中含有丰富的营养成分，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸及各种矿物质，这些营养物质对于孕妇来说大有好处。尤其是如果孕妇出现缺钙问题时，吃小龙虾能有效补充钙质，促进胎儿发育。而且小龙虾中的脂肪含量并不高，所以对于那些嘴馋的又怕胖的孕妈来说，再好不过了。