怀孕能吃咸鸭蛋吗

Question

我以前挺喜欢吃咸鸭蛋的，但是现在怀孕了，想知道怀孕能吃咸鸭蛋吗？

Answer 1

孕妇可以吃一些咸鸭蛋，但是不能吃得太多，咸鸭蛋的这种咸的味道能够使孕妇胃口大开，增加食欲，同时它的含盐量也是非常高的，大量的食用后就需要饮用大量的水，这样孕妇体内就会聚集大量的水和盐，而再孕期孕妇的肾功能比较弱，很容易导致高度水肿。

Answer 2

孕妇在怀孕初期是可以吃咸鸭蛋的，但是要少吃，咸鸭蛋虽然一种腌制的食品，但是咸鸭蛋中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质含量和鸡蛋不相上下，而且还有强筋健体的作用，而且咸鸭蛋中各种矿物质的含量也非常高，特别是对于怀孕期间的孕妇来说，迫切的需要各种铁、钙等营养物质。