怀孕能吃鳗鱼吗

Question

我怀孕以后不挑食，而且胃口也比较好，怀孕能吃鳗鱼吗？

Answer 1

孕妇可以吃鳗鱼，鳗鱼含有丰富的胶原蛋白、维生素等物质。。孕妇吃慢鱼有以下好处:1.能为胎儿补充磷脂和DNA，帮助宝宝脑部的发育。2.丰富的胶原蛋白可以美容皮肤。3.维生素E具有保胎的作用。4.大量的维生素A能促进胎儿的视网膜发育有好处，同时维护孕妇自身的视力健康。5.有助于预防妊娠高血压的发生。

Answer 2

鳗鱼不仅可以美容养颜，而且还能够帮助宝宝脑部的发育。鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA，还能美容皮肤。