怎样调理肠胃吸收功能

Question

我肠胃吸收功能不好，营养不良，怎样调理肠胃吸收功能？

Answer 1

脾胃不好，在饮食上要多加注意，对不能吃的食物坚决不能动。可以在医生指导下用药治疗，可服用鸡内金散和吗丁啉治疗，少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症，食用易消化的流食，饮食要清淡。

Answer 2

肠胃吸收不好是因为脾胃失调，脾胃失调会导致肠胃功能较弱。身材消瘦的人，大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为4到5餐，治疗的话，可以吃点保和丸和黄连素，这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥，多吃山药。