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怀孕能吃瓜子吗

女，25岁 2019-06-17 20:45

病情描述:

之前没有怀孕时候就很喜欢吃瓜子，现在怀孕了还可以吃瓜子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-17 21:44

怀孕时候是可以吃瓜子的，瓜子对孕妈咪的身体有很积极的作用，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇。葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富，其中含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处;西瓜子能健胃、利肺、润肠;南瓜子有驱虫作用。。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-17 21:44

怀孕可以吃瓜子，但不能过食。瓜子种类有很多：葵花子、吊瓜子、西瓜籽、南瓜籽、能健胃利肺润肠，葵花子脂肪酸及维生素e含量丰富，南瓜子有驱虫作用。瓜子中含有叶酸可促进胎儿正常发育，防止胎儿神经管畸形也可防止孕妇出现巨幼细胞性贫血。。

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