回奶到底需要几天怎么样才算真正的回奶

Question

我产后开始回奶胀痛厉害，回奶到底需要几天？怎么样才算真正的回奶？

Answer 1

回奶是需要一个过程的，大概一周左右奶就回差不多了，有的可能需要1个月，一般乳房变得软软的，没有乳块，不疼、不胀了，就算回奶成功了，如果期间有涨奶太过于严重，自己无法忍受的话，也可以用吸奶器吸一次，但是只能偶尔为之，不能太过于频繁。

Answer 2

一般回奶最少要七天，多了十天半个月都是有的， 回奶的过程中，开始乳房会特别的胀痛，然后会慢慢的感觉不到痛了，乳房会慢慢的变软，最后就是乳房恢复原来大小，没有奶水出来才算彻底回奶，也可以找专业揉奶的给揉一揉，把穴位通开，就不会那么胀了。