怀孕不能吃味精鸡精吗

Question

老公平时做菜每次都是放很多味精鸡精，现在怀孕两个月了，怀孕不能吃鸡精味精吗？

Answer 1

怀孕期间不建议吃鸡精味精（谷氨酸钠）中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压，孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。鸡精中添加的各种成分很可能导致孕妇流产，或影响胎儿的健康。

Answer 2

孕妇在怀孕期间最好是不要吃味精鸡精的，在怀孕期间要多注意不要吃太多调料类的食品，胎儿是处于发育阶段的，所以吃多了对宝宝的发育不好，多宝宝的脑细胞不好，不是说不能吃，是要适量的吃，或者少吃的。鸡精可以吃。孕期注意适当的活动来增加身体的抵抗力和免疫力，生活作息要规律。