怀孕的前兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些症状通常在受孕后1-2周开始出现,但个体差异较大。
月经停止是怀孕最明显的早期信号。育龄期女性若月经周期规律,出现月经推迟超过一周,可能与怀孕有关。建议使用早孕试纸检测或就医确认。
怀孕后体内激素变化会导致乳房敏感、胀痛,乳晕颜色可能加深。这种症状多在受孕后1-2周出现,属于正常生理现象,可选择舒适内衣缓解不适。
孕早期激素水平升高常引发晨吐反应,可能伴有食欲改变或厌恶某些气味。少量多餐、避免空腹可减轻症状,严重呕吐需警惕妊娠剧吐可能。
孕酮水平升高会导致明显疲倦感,部分孕妇出现嗜睡症状。保证充足休息,适当补充维生素B族有助于缓解,症状多在孕中期改善。
备孕期间出现上述症状建议进行早孕检测,确诊怀孕后应及时建立孕产妇保健档案,避免剧烈运动并保持均衡营养摄入。