肾结石能吃什么菜

Question

有了肾结石之后，在生活当中有哪些菜式可以多吃一些的？

Answer 1

肾结石饮食方面一定是清淡饮食，而且一定是低盐低钙，一般的蔬菜都是可以吃的，主要就是不能吃含钙过高的食物，比如豆腐，牛奶，虾皮等，其他大多数的绿色蔬菜和水果都是可以吃的，并且多吃蔬菜水果，有利尿排石的作用。肾结石的患者除了注意饮食以外，还要注意多喝水，多活动，尽量少坐，才能让结石尽快排出体外。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。

Answer 2

主要可以吃一些含钙量比较低，或者是低盐的食物。柑橘类水果富含枸橼酸钾，是一种碱性食品，可以溶解和预防尿酸结石和胱氨酸结石，对这类结石患者可以适当多食。草酸钙是常见的结石成分，故菠菜、甜菜、茶、巧克力、草莓、麦麸和各种坚果等富含草酸的食物应限制摄入。要忌食动物内脏，限制各种肉类和鱼虾类等富含嘌呤的食物。如果是胱氨酸结石，还要限制富含蛋氨酸的食物，包括蛋、肉、牛奶、花生和小麦等。