怀孕能吃橙子吗早期

Question

我怀孕一个月了，今天我看见有人买橙子的，特别想吃，请问我可以吃橙子吗？

Answer 1

在怀孕的早期孕妇是可以食用橙子的，这是不用担心的，怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间的饮食要多样化粗细搭配。要注意保证蛋白质的摄入。怀孕期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要严格的按照规定进行产检。保持心情舒畅。

Answer 2

你现在还处于怀孕初期，但是还是能够吃橙子的。首先，橙子中富含有多种的有机酸、维生素，可以调节人体的新陈代谢，对人体十分有益。其内的维生素C含量丰富，能增强人体的抵抗力，有抗癌的作用，也能将脂溶性的有害物质排出体外。其次，橙子中的纤维素可以帮助通便，并且能降低胆固醇。另外，橙子还有化痰、消食、开胃、止呕、止咳等相关的功效。