天天晚上睡不着失眠吃什么药

Question

我现在是天天晚上睡不着，严重失眠，太烦了，那吃什么药可以起作用呢？

Answer 1

引起失眠的原因有很多。第一，心肾不交、心血不足、心脾两虚、血虚、气虚、肝郁气滞、心肝火旺、血瘀；第二，可能由于精神压力过大导致的；第三，神经衰弱，治疗方法:为自己的睡眠制造一个舒适的环境，不要将电视放入卧室内；还可以在枕头上撒点精油，如薰衣草，能帮助放松；建议延缓心理压力，避免剧烈运动，少吃辛辣食物。

Answer 2

出现天天睡不着失眠的情况后，平时应该做到以下几点：第一，可以在晚上睡觉前适当做一些运动，也可以用热毛巾热敷头部皮肤，促进局部血液循环，以此来辅助睡眠；第二，常见的治疗药物是布洛芬缓释胶囊、艾司唑仑、谷维素和枣仁安神胶囊等；第三，如果病情没有缓解的话，可以去医院检查一下具体原因，有条件的可以定期去按摩头部。