青春痘如何消除

Question

青春痘是青春期最烦恼的事情，近些日子脸上也长了青春痘，那青春痘如何消除？

Answer 1

在青春期，如果不想要自己脸部的肌肤不长痘痘，那么最基础的就是做好肌肤的清洁，去除脸部的脏东西。对于青春痘的预防夜市如此，应彻底清洁皮肤，清除皮肤当天的灰尘、油垢。若遇上面部尘埃、油脂较多的情况，应该及时用温水清洗，一般洗脸次数为每日2-3次为宜。任何季节都不要忽视防晒。紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。

Answer 2

身体缺乏运动引起内分泌失调会使脸部出现痘痘，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。所以加强日常锻炼刻不容缓。多吃水果如：草莓，柚子，西红柿。西红柿是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。