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30岁长有老年斑是什么原因引起的

病情描述:

我今年30岁，最近不知道怎么回事手上长了好多斑点，朋友说是老年斑，30岁长有老年斑是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

老年斑可能发生在身体的各个部位，手和手臂都是容易长老年斑的部位，多吃一些维C含量丰富的食物有利于淡化色斑.老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素，除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E
杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

黄褐斑也被称为老年斑，一般在四十岁以上的人群比较多见，被人们认为是老年化标志的斑.老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑，也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用

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