大脸怎么才能快速变成小脸

Question

现在成年之后脸真的非常大，很难看，经常自卑，那大脸怎么才能快速变成小脸呢？

Answer 1

在进行整容之前，最好可以到正规的医院，让专业的医生体质及检查以及评估身体健康等各方面，，如果方脸是因为下颌骨比较宽大造成的需要采取磨腮削骨手术进行整形，如果单纯是因为胖的原因，也就是肌肉和脂肪比较多引起的方脸可以采取注射肉毒素也就是瘦脸针方法逐渐减小成瓜子脸或者是那种小圆脸。

Answer 2

可以通过饮食帮助大脸变小脸，但是它具有辅助作用，并没有根治作用，如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。2.坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。3.多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用。4.多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。