女人保养皮肤的方法

Question

我身边的同事都说我皮肤不好不保养，女人应该怎样保养皮肤？

Answer 1

可以补充点维生素A，B，C，E，B12：等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能，促使血液循环，改善肤色。皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的，平常可以经常做一些DIY的面膜，紧实皮肤的话，可以做蛋清面膜，最重要的是，皮肤的护理，要根据自己的皮肤状况。

Answer 2

一定要补水，水分是皮肤的重要养分，是保证女性皮肤健康和美容的重要保证，如果皮肤缩水，很容易由表面看出皮肤的老化现象，失去弹性和光泽。也可以口服胶原蛋白口服液，补血口服液，饮食上一定要清淡，每天都可以保持愉快心情。在皮肤护理上尽可能选择补水滋润，多种功效型的护肤品，每天坚持使用眼霜，如果条件方面可以上正规的美容院做系统的护肤护理。