为什么不吃早饭易患胆结石

Question

我最近经常不吃早饭，听别人说不吃早饭容易患胆结石是吗？

Answer 1

不吃早饭易患胆结石可能与胆汁淤积、胆固醇沉积、胆囊收缩功能减弱、代谢紊乱等因素有关。

1、胆汁淤积

空腹时间过长导致胆汁在胆囊内过度浓缩，胆固醇结晶析出形成结石。建议定时进食促进胆汁排空，可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片、胆宁片等利胆药物。

2、胆固醇沉积

早晨空腹时胆汁中胆固醇饱和度升高，易与钙盐结合形成结石核心。需控制高胆固醇饮食，必要时使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、考来烯胺散等调节血脂。

3、胆囊收缩减弱

长期不进食早餐使胆囊缺乏食物刺激，收缩功能逐渐减退。保持规律三餐可刺激胆囊收缩，合并胆囊炎时可使用消炎利胆片、胆舒胶囊、茴三硫片等药物。

4、代谢紊乱

空腹状态可能引发胰岛素抵抗和脂代谢异常，增加胆结石风险。建议均衡饮食并适当运动，合并糖尿病者需使用二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等控制血糖。

保持每日早餐习惯，选择高纤维的燕麦、杂粮等食物，避免长期空腹状态，出现右上腹疼痛或消化不良症状应及时就医。