为什么脸色发黄暗沉?

Question

大家都说我脸色很发黄，有点暗沉，无精打采的，这是为什么？

Answer 1

皮肤暗沉并且还发黄的话，有可能是长期熬夜导致的，要多吃一些疏肝健脾的食物，不排除有肝郁、脾虚等各种情况。也有可能是体质虚弱、血瘀、湿热等有关，发黄、暗沉，还可能是内分泌失调，雌激素水平下降导致有关。建议禁忌吃辛辣刺激性食物，多休息，注意个人卫生，合理膳食，有规律的生活。

Answer 2

很多女性在上了年纪之后，由于体内的内分泌失调或者是激素发生紊乱，就有可能会导致皮黄暗沉。也可能是肝气郁结形成气血不通，导致皮肤发黄暗沉，还可能是面部的色素没有清除，长期堆积导致皮肤暗沉，另外日常生活中的紫外线照射会使血液循环不畅，还跟平时的不良生活习惯和饮食有关。