脸上出油怎么办

Question

我的脸特别爱出油，总是感觉油乎乎的，脸上出油怎么办？

Answer 1

脸上出油的患者可以采取以下措施来改善：1、调节睡眠，保证良好的睡眠质量，这样有助于调节内分泌，防止皮肤的皮脂腺分泌旺盛。2、少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，如辣椒、咖啡、烧烤等都应该尽量的不吃。3、每天充分清洁面部，洗脸时掌握技巧，先用温水拍打，使毛孔舒张，促进皮肤新陈代谢。4、减少压力，做到劳逸结合，夜间不从事脑力活动，白天多运动。

Answer 2

脸上爱出油的患者可以从以下几个方面改善。1、患者可能需要要清淡饮食。2、患者需要保持心情愉快。3、患者还应该要加强面部清洁。4、患者应该避免粉质类化妆品的使用。5、患者还要避免食用辛辣刺激性食物，同时也可以根据病情的轻重选择用药物治疗。