儿童长高喝什么牛奶好

Question

感觉宝宝长个子很慢，我想给孩子喝牛奶，儿童长高喝什么牛奶好？

Answer 1

孩子不好好长个子可以给孩子喝点奶粉，幼儿配方奶粉是根据幼儿的发育特点设计的，强化了多种营养素如铁、锌等，营养更全面。宝宝一岁以后对食物营养密度的要求仍然较高，如果向成人模式的饮食结构一样，很难达到真正的营养均衡。而配方奶根据这个阶段孩子的需要，将一些营养元素做了调整，使之更符合幼儿身体发育的需求。

Answer 2

喝牛奶只能是补充营养，想要长个子还是需要锻炼，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。