小孩怎样可以长高

Question

我最近感觉孩子的身高有点低，用什么方法可以让孩子长高呢？

Answer 1

孩子的营养一定是要跟上的，主食要做到粗细搭配，蔬菜、水果占的比较重要，比肉类高，且每天保证豆类、奶制品的摄入。其次，孩子要经常做运动。最后，睡眠有保障，因为夜晚是分泌生长激素的关键时期，必须要有充足的睡眠才能长大个。婴幼儿时期的孩子，是生长速度最快的。一定要抓住宝宝这个时期。

Answer 2

要跟与自己的孩子相同种族、相同年龄和相同性别的大多数正常儿童的身高作为参考标准，而不是与个别人比较。孩子的身高是常染色体显性遗传，也就是说，父母身高都高的孩子，往往也是大高个，但是如果父母双方有一方为高个子，那么孩子也有可能是高个子，但如果父母双方都矮，那就只能靠后天因素长高了。