一岁的宝宝可以吃完美营养餐吗?

Question

我听说完美营养餐的营养是比较好的，我的宝宝现在一岁可以吃吗？

Answer 1

最好是不要吃，可以通过其他饮食补充营养，每一次给孩子做饭，尽可能多的增加食物种类，做到营养均衡，避免单一，可以自制肉松、肉丸、虾粉、混合坚果粉等，一次多做一些，存放在冰箱里，给孩子做饭时加一些，或者和大家吃同样的饭菜时，单独给孩子加一些以上自制的营养密度较高的食物，非常方便。

Answer 2

这是可以吃的，一岁小孩的饮食需要注意。相对于粥汤类的食物，固体食物如加了蔬菜及肉类的饼、饺子，鱼虾、肉类等，如果做粥，最好加入各种米和杂粮，以及鱼片、虾仁、瘦肉、蔬菜等，做成肉菜粥。用肉类和蔬菜焖饭、煮面条等也是不错的选择。