月经周期为40天属于正常吗?

Question

人家都是一个月来一次月经，而我的月经每次都会推迟10天左右，月经周期为40天属于正常吗?

Answer 1

正常的月经周期为30天，提前或者推后这样形成都属于正常现象。月经周期典型的应是28天一次，在月经第14日排卵，排卵后14日来月经。但多数人并不如此规则，常常有较大的被动范围。一般是在25—40天的范围内。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

Answer 2

月经周期为40天，也属于一个正常的生理周期，不用特殊处理的，每个人的月经周期都是不一样的，只要有规律就不用太计较。建议平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜。增强体质提高自身免疫力。