经期能吃海苔吗

Question

我平时特别喜欢吃海苔，来月经肚子疼，经期能吃海苔吗？

Answer 1

海苔还有好多的营养成分，是孩子和大人的放心吃的食物。海苔的营养价值极高，海苔有促进儿童生长发育和抗衰老的功效。所以海苔是深受人们的喜爱。海苔不但含有丰富的维生素B群而且还含有钙和铁等元素，非常适合经期食用。海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。

Answer 2

当然可以吃了，只要不吃凉的，吃前加热就可以了。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。