月经期晚上到底能不能洗头

Question

我月经的时候洗头发别人跟我说不行的，月经期晚上到底能不能洗头？

Answer 1

注意洗头是可以的，但是洗太久就不行了，洗完头之后一定要花一点时间把头发吹干。另外，洗完头不要立马就外出，尤其是天冷的时候，外出到户外可以戴着帽子，避免头部受到风寒。很多上班族会说，白天洗头这一点很难做到。根据经验来讲，一般不在生理期的头两天洗头，可以选在经血较少的第三天之后再洗，洗完之后要完全吹干。还可以这样，养成在生理期快来之前洗头的习惯。

Answer 2

在西医当中，月经期最好是避免洗头，这个是有医学根据。中医也有“头为六阳之首，子宫为任脉起点”的说法。洗头时，血液全都集中于头部，女子在生理期间血液的循环本来就差，洗头会影响子宫的血液循环，让子宫内的经血排出受阻，这样带来的后果便是经血量少或是痛经。