正常子宫长约7-8厘米,宽约4-5厘米,厚约2-3厘米。产后子宫恢复一般需要6-8周,实际时间受到分娩方式、哺乳情况、个人体质、产后护理等因素的影响。
1、分娩方式
顺产子宫收缩较快,恢复时间相对较短;剖宫产因手术创伤,子宫复旧可能延迟1-2周。
2、哺乳情况
母乳喂养可促进缩宫素分泌,加速子宫收缩;非哺乳产妇子宫复旧速度可能减缓。
3、个人体质
年龄较大、贫血或体质虚弱者恢复较慢;既往子宫手术史可能影响复旧进程。
4、产后护理
早期下床活动有助于恶露排出;产褥感染或子宫脱垂会显著延长恢复周期。
建议产后42天进行妇科检查评估恢复情况,期间注意会阴清洁,避免提重物及剧烈运动。