大姨妈颜色怎样才算正常

Question

我的月经已经来了三天了，但是都是黑色的是怎么回事啊正常的是什么颜色的

Answer 1

正常月经血通常呈暗红色或鲜红色，颜色变化主要与出血量、氧化程度及混合宫颈黏液比例有关，典型表现有经期初期的暗红色、中期的鲜红色及后期的棕褐色。

1、暗红色：

月经初期因经血在宫腔停留时间较长，血红蛋白氧化充分，多呈现暗红色或咖啡色，属正常生理现象，无须特殊处理。

2、鲜红色：

月经中期出血量增多，新鲜血液快速排出，颜色呈鲜红色，可能伴随少量血块，若出血量超过80毫升需警惕月经过多。

3、棕褐色：

经期尾声因出血量减少，残留经血氧化时间延长，常呈现棕褐色或黑褐色，通常持续1-2天会自然结束。

4、异常颜色：

粉红色可能提示雌激素不足，橙红色需排除感染，灰白色分泌物需警惕盆腔炎，出现异常颜色持续3个月以上建议妇科就诊。

保持经期保暖，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免剧烈运动，记录月经周期与颜色变化有助于早期发现异常。