阴道前壁脱垂怎么恢复

Question

我这几天感觉腰部有点酸楚不适而且外阴还有重坠感，去医院检查说是阴道前壁脱垂，该怎么恢复呢？

Answer 1

阴道前壁脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式恢复。阴道前壁脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。

1、盆底肌锻炼

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持三个月以上可改善轻度脱垂症状。

2、子宫托放置

使用硅胶或塑料材质的环形子宫托，需由医生根据脱垂程度选择合适型号，定期消毒更换，适用于中重度脱垂患者。

3、药物治疗

局部应用雌激素软膏可改善黏膜萎缩，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏，需在医生指导下使用。

4、手术治疗

阴道前壁修补术适用于重度脱垂，术式包括传统缝合术和网片植入术，术后需避免重体力劳动三个月。

日常避免提重物及长期站立，保持规律排便，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，建议每半年复查盆底功能。