女生几岁来月经是正常的

Question

我表妹现在14岁，还没有来月经，女生什么时候来月经才是正常的？

Answer 1

女生初潮年龄一般在11-15岁之间，主要受遗传因素、营养状况、体重指数、地理环境等因素影响。

1、遗传因素

母亲初潮年龄对女儿有显著影响，若母亲初潮较早，女儿可能提前。建议家长关注家族发育史，无须过度干预自然发育进程。

2、营养状况

长期营养不良可能延迟初潮，而蛋白质和脂肪摄入充足者发育较早。家长需保证孩子均衡饮食，适量增加乳制品和肉类摄入。

3、体重指数

体脂率达到一定水平才会触发月经初潮，过度肥胖或消瘦均可能影响。建议通过合理运动维持BMI在正常范围。

4、地理环境

热带地区女孩初潮普遍早于寒带，可能与光照时间和温度有关。居住在高纬度地区者可能稍晚，属正常生理现象。

若16岁后仍无月经来潮，建议家长带孩子到妇科或内分泌科就诊，排除先天性发育异常等病理因素。