来例假能喝咖啡吗

Question

我一直有和咖啡的习惯，一般女人来例假的时候能不能喝咖啡吗？

Answer 1

来月经时，尽量不喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，并且不利于子宫收缩。女性长期饮用咖啡，还会使乳房胀痛、引起焦虑、情绪不稳定等现象。并且会更加消耗体内的维他命，破坏体内碳水化合物的新陈代谢。还会增加体内的雌性荷尔蒙，导致一些妇科疾病的发生，比如子宫内膜异位症。严重时甚至会影响卵子的数量，导致不孕。

Answer 2

来例假时候尽量不要喝咖啡，因为里面咖啡因含量很高，会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科妇科疾病加重，比如乳房胀痛等，还会容易刺激神经和血管，以致月经疼痛，经期延长和经血过多等不适症状，咖啡对情绪也有一定的影响，咖啡因会刺激到大脑，这时候提神不利于睡眠，所以例假期间要注意，不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分。