阴陵泉穴在哪个位置?

Question

我最近学习艾灸，有些常见穴位，容易辨识，但有些稍偏的穴位难找，阴陵泉穴在哪个位置?

Answer 1

阴陵泉穴的位置是在小腿内侧，膝下胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘间的凹陷处，与足三里穴相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处，将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处。取穴方法应采用正坐或仰卧的取穴姿势。按摩阴陵泉穴有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等功效。

Answer 2

阴陵泉和阳陵泉，容易混乱，其实这两个穴是左右对称的。要找准并不难，采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，胫骨则是大家常说的小腿骨，向膝盖方向摸，在快靠近膝盖的地方，按下去就会有酸痛的感觉。 阳陵泉在腓骨小头前下方的凹陷里。