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来大姨妈可以吃巧克力吗
病情描述:
最近两天来了大姨妈,想吃巧克力,我这个时候能不能吃巧克力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2019-06-25 17:27
    还是尽量少吃巧克力,巧克力是高热量的食品,个别的女性在经期吃巧克力会引起头疼。来大姨妈时尽量清淡饮食,多喝热汤、热水,不能吃冷饮、雪糕等食品。水果也要烫热了再吃,不要暴饮、暴食,少吃巧克力等高能量食物,注意保暖。月经期是女性的特殊生理时期,部分女性在月经期抵抗力差、情绪不稳定。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-25 17:27
    一般的妇女以及小朋友都比较喜欢巧克力。尤其在妇女来月经的时候。巧克力属于高糖高热量的食物,能增加血液循环,缓解平衡平滑肌的收缩跟血管的痉挛,所以有助于缓解痛经跟经期怕冷的情况。但是如果吃的过多会引起体重增加,巧克力本身含有咖啡因等兴奋性的物质,对于女性痛经或者是失眠引起的轻微头痛有缓解作用,但是如果过量食用也有可能引起失眠。吃巧克力过多的话,也会破坏血糖的平衡。
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