什么是子宫下垂

Question

在医院检查的时候，医生说我子宫下垂，什么是子宫下垂？

Answer 1

子宫下垂指子宫从正常位置沿阴道下降至阴道口或脱出体外，多由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增加及绝经后雌激素水平下降引起。

1. 盆底肌松弛

妊娠、年龄增长或长期便秘导致盆底肌群支撑力减弱，可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需使用子宫托或手术修复。

2. 分娩损伤

多次阴道分娩或产程处理不当造成韧带拉伸损伤，产后及时进行盆底康复训练，必要时行阴道前后壁修补术。

3. 腹压增高

慢性咳嗽、肥胖或长期负重增加腹腔压力，需控制基础疾病并减少重体力劳动，合并直肠膨出时需行盆底重建手术。

4. 激素水平变化

绝经后雌激素缺乏导致组织萎缩，局部使用雌三醇软膏改善黏膜弹性，重度脱垂建议行子宫骶骨固定术。

日常避免久站久蹲，摄入富含胶原蛋白食物如银耳，合并尿失禁者需定时排尿训练，症状加重应及时就诊评估。