每天口干舌燥越喝水口越干是怎么回事

Question

我最近一段时间总是口干舌燥，越喝水口越干是怎么回事？

Answer 1

每天口干舌燥越喝水口越干可能由饮水不足、环境干燥、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血糖、药物治疗等方式缓解。

1、饮水不足

每日饮水量低于1500毫升可能导致口腔黏膜脱水，建议少量多次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。

2、环境干燥

空调房或干燥气候会加速口腔水分蒸发，使用加湿器维持环境湿度在50%左右，夜间可涂抹润唇膏。

3、糖尿病

可能与胰岛素抵抗或胰岛功能受损有关，典型表现为多饮多尿伴体重下降。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药。

4、干燥综合征

自身免疫攻击唾液腺导致分泌减少，常伴眼干关节痛。确诊需行唇腺活检，可采用羟氯喹、匹罗卡品、环孢素等免疫调节治疗。

日常可食用银耳、梨子、莲藕等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续两周以上需排查系统性疾病。