月经期可以喝玫瑰花茶吗

Question

我最近几天来月经了，今天想喝玫瑰花茶，月经期可以喝玫瑰花茶吗？

Answer 1

女性朋友在月经期间，要注意休息，不要贪凉，经期能否饮用玫瑰花茶，需要跟据每个人的实际情况来决定。如果存在月经量较少且月经发黑发暗的情况，或者患者本身为瘀血体质，可以适量饮用，但不能长时间饮用。如果患者月经量较多，经血颜色鲜红甚至月经中会夹杂血块，则不建议使用玫瑰花茶。

Answer 2

女性朋友在月经期期间，虽然饮食上有很多禁忌，但也不用过于担心，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。