阴陵泉穴位位置

Question

我听朋友说按摩阴陵泉穴对身体特别有好处，我也想按一下，但是不知道阴陵泉穴的位置在哪里呢？

Answer 1

躺下之后，因为泉穴位于小腿内侧。阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。主治腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。配伍肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。

Answer 2

如果想要准确找到阴陵泉穴的位置，需要躺下或者是正坐。正坐，将一脚翘起，置放于另腿膝上。 另一侧手轻握膝下处，拇指指尖所在的膝下内侧凹陷处即是。经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿还有女性月经不调痛经以及其他的妇科疾病。除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢，自然就能够排出体内多余的毒素以及废弃物，身材自然也会越来越好。