什么精油减肥最好

Question

我最近有点想减肥，似乎用精油减肥挺有效的，什么精油减肥最好？

Answer 1

通过精油减肥是最近开始比较流行的方式，也是挺有效果的，精油可以瘦脸瘦腿等，现在许多精油都有瘦身减肥的功效，但是减肥精油需要手法，手法不对，效果不是那么明显。所以用精油减肥一定要注意手法。植物精油是非常细小的活性分子,所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油,护理身体肌肤。

Answer 2

目前来看精油减肥的效果不明显，还是采取传统安全的减肥方式比较好。最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。