尿酸高吃什么

Question

我上次痛风之后，医生说我尿酸有点高，吃什么能降下来啊？

Answer 1

尿酸是嘌呤代谢的产物，属于弱酸。98%的尿酸以尿酸盐的形式溶解在血中。肾脏每天尿酸的排泄量占尿酸总排泄量的70%，经过滤过、重吸收、分泌和分泌后再吸收的过程。对于高尿酸血症，需多饮水，保证每天尿量2000-3000毫升。需服用碳酸氢钠或枸橼酸钠等碱性药物，使尿液PH值达到6.0-6.5。使用抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇。还可服用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。

Answer 2

高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。所以对于高尿酸血症的饮食，一般选择低嘌呤含量的饮食：主食吃精制米面；副食可以喝低脂牛奶、奶制品、鸡蛋、适量的摄取豆制品；瘦肉类可以吃淡水鱼和鸡肉；水果可以吃含果糖低的水果，如青梅、西瓜、草莓、樱桃、桃子、李子、菠萝等；蔬菜类：含嘌呤低的蔬菜有芹菜、黄瓜、茄子、西红柿、白菜、冬瓜、南瓜等。每日应该大量饮水在2000ml以上。