牙石怎么去除小窍门

Question

牙齿没有注意清洁，有牙石的情况，牙石怎么去除小窍门？

Answer 1

牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方法去除。牙石主要由菌斑矿化形成，与口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分、牙齿排列等因素有关。

1、超声波洁牙

利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除，需由专业牙科医生操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。

2、手工刮治

采用龈下刮治器手动清除牙周袋内结石，对顽固龈下结石效果显著，操作时需配合局部麻醉减轻不适。

3、化学溶解

含焦磷酸盐的牙石溶解剂可软化沉积物，辅助机械清除，家庭使用需严格遵循说明书避免损伤牙釉质。

4、日常护理

巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面，使用含柠檬酸锌牙膏抑制矿化，每半年进行口腔检查预防结石再生。

减少碳酸饮料摄入，餐后清水漱口，选用小头软毛牙刷可降低牙石形成概率，重度牙石沉积需及时就医处理。