嘴巴老是口腔溃疡怎么办

Question

最近半年，嘴巴里面老是长口腔溃疡，嘴巴老是口腔溃疡怎么办？

Answer 1

口腔溃疡反复发作可通过保持口腔卫生、调节饮食结构、局部用药治疗、排查系统性疾病等方式缓解。口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、消化系统疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

刷牙时使用软毛牙刷避免黏膜损伤，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生。避免用力咬合或进食尖锐食物造成创伤性溃疡。

2、调节饮食结构

增加维生素B族和锌元素摄入，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜。忌食辛辣刺激或过烫食物，减少柑橘类酸性水果摄入。

3、局部用药治疗

可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，含苯佐卡因的溃疡贴片缓解疼痛，复方氯己定含漱液控制继发感染。

4、排查系统性疾病

可能与白塞病、克罗恩病等自身免疫疾病有关，通常伴随生殖器溃疡、腹泻等症状。需完善免疫指标及胃肠镜检查明确诊断。

日常可适量食用猕猴桃、酸奶、南瓜粥等温和食物，发作期避免剧烈运动。若溃疡直径超过5毫米或持续不愈超过两周，建议尽早就诊。