嗓子疼一般3-7天可以好转,实际恢复时间受到感染类型、个人免疫力、护理措施、并发症等多种因素的影响。
1. 感染类型:
病毒性咽炎通常3-5天自愈,细菌感染需抗生素治疗5-7天。链球菌性咽炎可能持续1周以上。
2. 个人免疫力:
儿童或免疫力低下者恢复较慢,可能延长至10天。健康成人症状缓解更快。
3. 护理措施:
充分休息、温盐水漱口、多饮水可缩短病程。持续用嗓或吸烟饮酒会延长不适。
4. 并发症:
出现扁桃体化脓、中耳炎等并发症时,恢复需2周以上。反复发作可能转为慢性咽炎。
建议避免辛辣刺激食物,保持空气湿润,若72小时后疼痛加重或发热超过38.5℃应及时就医。