清肺戒烟茶效果好吗

Question

我抽了太多的烟，肺部特别难受，朋友送了一些清肺戒烟茶，有没有效果呀？

Answer 1

通过清肺戒烟茶是没法戒烟的，如果想要戒烟可以试着用尼古丁替代法。尼古丁替代疗法通过向人体提供尼古丁以代替或部分代替从烟草中获得的尼古丁，从而减轻尼古丁戒断症状，如注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落等。NRT类药物辅助戒烟安全有效，可使长期戒烟的可能性加倍，虽然并不能完全消除戒断症状，但可以不同程度地减轻戒烟者戒烟过程中的不适。

Answer 2

这个是没有多大效果的，对于清肺有一点点效果，但是作用不大，如果想要戒烟对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机；对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。