宝宝鱼肝油什么时候吃吸收最好

Question

医生说要给宝宝补充维生素，需要吃鱼肝油，宝宝鱼肝油什么时候吃吸收最好？

Answer 1

宝宝需要服用鱼肝油，其实就是补充维生素D，这样就可以有效帮助孩子促进钙质吸收，预防抽搐以及佝偻病等。一般吃这个的时间是在上午服用，可以在孩子睡醒后第一顿奶吃完以后半个小时服用鱼肝油，也可以在上午10点前服用完毕。平时要带宝宝多进行户外活动、晒太阳能够有效促进钙质吸收。每天晒1-2次，每次15-20分钟左右即可。