贫血吃什么食物

Question

孩子最近老是头晕，去医院得知是贫血，贫血吃什么食物？

Answer 1

药物补充血液是主要途径。食物是主要的，比如缺铁性贫血，需注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝，以及菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血有益处。巨幼细胞性贫血需注意补充绿色食物，以及瘦肉类、蛋白质类、鱼类等，均有利于改善贫血。但是通过食物补充，贫血症状恢复慢，还需到医院找专科医生就诊，并给予指导用药，治疗效果或较好。

Answer 2

首先吃富含铁的食物。例如，吃猪肝、鸭血、豆类、鸡蛋、鱼和瘦肉都富含铁，对于叶酸还有B12缺乏患者，要多吃水果蔬菜，因为蔬菜当中含有的叶酸是比较高的。再就是大红枣、阿胶补血，这些都能够补充铁剂，所以说要根据具体贫血的原因，然后再决定怎样进行食补，当然食补也是比较缓慢的，所以说如果说贫血比较重，要进行药疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。