孩子感冒咳嗽可通过适量饮用蜂蜜水、冰糖雪梨汤、葱白姜糖水、白萝卜汁等家庭食疗方法缓解。建议家长保持室内空气湿润,避免孩子接触冷空气和刺激性气味,若症状持续或加重需及时就医。
一岁以上儿童可少量饮用温蜂蜜水,有助于缓解夜间干咳。家长需注意蜂蜜可能引起过敏,避免给一岁以下婴儿食用。
将雪梨挖核后加入冰糖蒸煮,梨肉与汤汁均有润肺止咳作用。建议家长选择新鲜雪梨,每日食用不超过半个。
葱白三段与生姜两片煮沸后加红糖,对风寒型咳嗽有效。家长需观察孩子是否接受辛辣口味,避免空腹饮用。
新鲜白萝卜榨汁加少量蜂蜜,可稀释痰液。家长应注意现榨现饮,胃肠虚弱的孩子需减量试用。
上述方法仅适用于轻度咳嗽,若孩子出现呼吸急促、持续高热或痰中带血等症状,家长应立即带孩子到儿科就诊。日常注意保暖和营养均衡,适当补充维生素C含量高的水果。