新婴儿什么时候开始吃鱼肝油呢

Question

最近我也不知道该不该给新婴儿吃鱼肝油，什么时候开始吃鱼肝油呢？

Answer 1

鱼肝油宝宝在2-3周后就可吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂(鱼肝油)作为维生素D的来源。但是婴儿难以通过日晒获得的充足的维生素D，因为紫外线容易对宝宝的皮肤、眼睛造成伤害。所以一般靠补充剂来补充维生素D。

Answer 2

鱼肝油有比较多的维生素D，可以有效帮助身体吸收钙质。如果缺乏钙质，就会导致很多的疾病。宝宝需要服用鱼肝油，是因为鱼肝油有丰富的维生素A和D。宝宝年幼，不能像大人那样通过日晒摄取维生素D，再加上宝宝免疫能力也还未完善，所以口服维生素D的确是很好的选择。