怀孕可以吃李子吗

Question

我哥哥从老家给我带了好多李子来，看着又红又大，好想吃，可我现在怀孕了可以吃李子吗？

Answer 1

可以吃，但一次不要吃得太多了，因为李子有可能会引起大便的不正常，如便秘或是拉肚子，吃多了也会消化不良。怀孕时注意饮食有营养，适当休息，不要接触放射性物质，辐射性物质等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中药。一两个可以，最好不要每天都吃，水果种类要丰富。

Answer 2

只要是没有变质的还是可以吃的。怀孕各种水果都是可以吃的，只是总量每天要控制在半斤以内就行。很多女性孕期都喜欢吃点酸的食物，李子就成了孕妇们的首选水果啦，但是在吃之前一定要知道孕妇可以吃李子吗？孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。